måndag 13 juni 2016

Avstressande och träning i ett

Naturen fortsätter att bjuda på sin bästa sida. I all stress man kan känna på jobb eller fritid så har jag nu hittat en sak som hjälper mig varva ner och komma hem med en helt annan sinnesstämning. 
Jag har köpt en cykel! Så nu ska det cyklas till och från jobbet, målet är iaf 2 gånger i veckan :) 
Jag blir så glad när jag har tränat, jag orkar mer på jobbet, maten smakar bättre och det blir lättare att se positivt på saker. 

Då det är en mtb så vill jag även ut i skogen, ut på stigarna och bara försöka bli ett med naturen. Med betoning på försöka. :) ja jag är nybörjare i den här sporten, men det verkar som att de flesta blir fast när det väl börjar och filmen som snurrar i mitt huvud handlar om hur jag susar fram på stigarna och bara njuter, där allting är möjligt. Ja det är något med skogen som gör så att allt blir lätt och jag kan börja undra vad man stressar för. 


En av vägarna till jobbet bjuder på denna härliga utsikt! 🚲🌲😅